Monday, March 06, 2006

Kiat Memperbanyak ASI...

Agar ASI tetap banyak, berikut yang bisa Anda lakukan:

1. Jangan berhenti menyusui bayi Anda. Bahkan, usahakan untuk terus mengeluarkan ASI, walaupun dengan cara memijat payudara dengan tangan Anda. Sederhananya, semakin ASI dirangsang untuk keluar, maka produksinya pun akan terangsang untuk meningkat.

2. Banyak memakan sayur katuk biasanya juga sangat membantu.

3. Banyak memakan makanan bergizi serta meminum air putih.