Kiat Memperbanyak ASI...

Agar ASI tetap banyak, berikut yang bisa Anda lakukan:

1. Jangan berhenti menyusui bayi Anda. Bahkan, usahakan untuk terus mengeluarkan ASI, walaupun dengan cara memijat payudara dengan tangan Anda. Sederhananya, semakin ASI dirangsang untuk keluar, maka produksinya pun akan terangsang untuk meningkat.

2. Banyak memakan sayur katuk biasanya juga sangat membantu.

3. Banyak memakan makanan bergizi serta meminum air putih.

Ibu Kena Pilek, Harus Berhenti Menyusui Bayi?

Tidak benar bahwa penyakit flu (batuk, pilek) bisa menular ke bayi Anda melalui ASI. Tetapi, tindakan yang lebih tepat agar bayi Anda tidak ikut-ikutan terkena flu adalah dengan menggunakan masker atau kain untuk menutupi hidung serta mulut Anda.

Hindari pula kontak yang terlalu dekat dengan bayi Anda saat bersin ataupun batuk. Begitu pula, hindari mencium wajah bayi Anda selama terkena flu.

Itu saja...sedangkan mengenai pemberian ASI, terus lanjutkan. Bahkan, kalau Anda berhenti menyusui, bisa-bisa persediaan ASI Anda akan berkurang...